Co piąte dziecko w wieku 9 - 18 lat zmaga się z nadwagą lub otyłością, a sprzyja temu cukrzyca typu 2. Jak jej zapobiec? Zapraszamy do lektury kolejnego poradnika przygotowanego przez Narodowy Fundusz Zdrowia.
Specjaliśmy NFZ zwracają uwagę na najczęstsze błędy, które popełniają rodzice, a które w konsekwencji doprowadzają dzieci do zachorowania na cukrzycę. I radzą:
- Nie podawaj dziecku słodyczy na pocieszenie czy w formie nagrody za dobre zachowanie.
- Naucz dziecko po jakie zdrowe przekąski może sięgać w ciągu dnia i zadbaj o ich wcześniejsze przygotowanie.
- Nie kupuj dziecku słodkich napojów, naucz je pić wodę.
- Daj dziecku dobry przykład.
- Zapewnij dziecku odpowiednią aktywność fizyczną.
- Czytaj etykiety produktów - wybieraj żywność z mniejszą zawartością cukru.
- Gdy zaobserwujesz u dziecka pierwsze objawy cukrzycy, koniecznie udaj się do lekarza rodzinnego w celu wykonania badania poziomu glukozy na czczo.
U dzieci może wystąpić zarówno cukrzyca typu 1 (ponad 90% przypadków), która jest chorobą autoimmunologiczną, jak i typu 2, spowodowaną przede wszystkim przez czynniki środowiskowe (zła dieta, brak aktywności fizycznej). W ciągu ostatnich 25 lat zachorowalność na cukrzycę typu 1 zwiększyła się 5-krotnie.
Zapraszamy do zapoznania się z
ulotką, która pokazuje czym charakteryzuje się cukrzyca typu 1 i typu 2.
Powróć do archiwum
