Alchemia Ruchu – warsztat w Olsztynie

Między uważnym słuchaniem siebie a odważnym działaniem jest przestrzeń, którą można odkrywać także poprzez ruch. Warsztat Alchemia Ruchu w Olsztynie połączy łagodną, intuicyjną praktykę z poszukiwaniem własnego kierunku i sprawczości — to propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić i sprawdzić, co podpowiada im ciało.

Alchemia Ruchu w Olsztynie – kiedy i gdzie?

Spotkanie odbędzie się w sobotę 28 listopada 2026 roku, w godz. 17:00–20:00, w ANAHAJ Centrum Samoświadomości przy ul. Struga 2 w Olsztynie. Udział kosztuje 120 zł. Zapisy prowadzone są przez formularz, a miejsce można potwierdzić po wpłacie pełnej kwoty: BLIK-iem na numer 501 185 009 lub przelewem na konto 59 1090 1131 0000 0001 6791 2488. W tytule przelewu należy wpisać: „Alchemia Olsztyn”.

Więcej lokalnych informacji z Olsztyna jest na wiadomosciolsztyn.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na wiadomosciolsztyn.pl/wydarzenie.

Od subtelności do sprawczości

Podczas trzygodzinnej praktyki uczestnicy będą poznawać dwa uzupełniające się bieguny: jakość yin, kojarzoną z miękkością, otwartością i słuchaniem siebie, oraz jakość yang — związaną z decyzją, granicami i działaniem. Ruch stanie się sposobem na sprawdzenie, kiedy warto jeszcze poczekać, a kiedy zrobić kolejny krok.

Nie będzie nauki choreografii ani oceniania tanecznych umiejętności. Ważniejsze od tego, jak wygląda ruch, będzie to, co można w nim poczuć i zauważyć. Praktyka może zainteresować osoby chcące pogłębić kontakt z ciałem, rozpoznać swoje potrzeby i granice albo znaleźć chwilę wytchnienia od codziennego pośpiechu.

Spotkanie poprowadzi Sławomir Gęściak — tancerz, praktyk i nauczyciel świadomej pracy z ciałem. Ukończył m.in. kurs psychologii zorientowanej na proces oraz terapię tańcem i ruchem w Polskim Instytucie DMT. W swojej pracy łączy doświadczenie ruchowe z podejściem rozwojowym.

Link do wydarzenia na Facebooku