Joga Olsztyn: niedzielna mobilność

Niedzielny poranek może zacząć się spokojnym, uważnym ruchem. W Olsztynie odbędą się zajęcia łączące jogę kundalini z gimnastyką słowiańską — dla osób, które chcą lepiej poczuć swoje ciało i popracować nad jego ruchomością.

Joga Olsztyn – kiedy i gdzie?

• Data: 18 października 2026 r. (niedziela)
• Godzina: 8:30
• Miejsce: sala gimnastyczna, III LO, ul. Szewczenki 4, osiedle Zatorze, Olsztyn
• Cena i zapisy: nie podano informacji. Więcej szczegółów można znaleźć na bioaktywni.pl.

Powiązany artykuł

Joga i medytacja dla spokojniejszej głowy w Olsztynie

Joga kundalini i gimnastyka słowiańska

Zajęcia organizuje Akademia Aktywności Prozdrowotnej z Kwiecewa. Proponowany ruch ma wspierać mobilność, siłę i kondycję, ale bez sportowej rywalizacji i presji na wynik. Ważne są spokojne tempo, uważność oraz odczuwanie pracy całego ciała.

Spotkanie może zainteresować zarówno osoby szukające łagodniejszej formy aktywności, jak i tych, którzy chcą poznać nowe podejście do ruchu. To propozycja, którą najlepiej zrozumieć przez własne doświadczenie.

Link do wydarzenia na Facebooku