Rozwój Kobiety Olsztyn: aktywność dla pań

W Olsztynie rusza Stały Program Rozwoju Kobiety — propozycja dla pań, które chcą wprowadzić więcej ruchu do codzienności bez presji na wygląd i sportowe osiągnięcia. Liczy się regularność, przyjazna atmosfera i aktywność dopasowana do różnych możliwości.

Stały Program Rozwoju Kobiety — kiedy i gdzie?

Niedziela, 25 października 2026 roku, godz. 8:30
Sala gimnastyczna III LO, ul. Szewczenki 4, osiedle Zatorze, Olsztyn.

Więcej lokalnych informacji z Olsztyna jest na wiadomosciolsztyn.pl. Sprawdź też, co dzieje się w najbliższych dniach – wydarzenia i imprezy zbieramy na wiadomosciolsztyn.pl/wydarzenie.

Ruch w swoim tempie

Program ma zachęcać do systematycznej, różnorodnej aktywności. To propozycja dla kobiet w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności — także tych, które dopiero zaczynają albo wolą ćwiczyć bez skrępowania i porównywania się z innymi.

Ważne są tu swoboda, wspólne działanie i troska o siebie. Regularny ruch może pomóc budować nowe nawyki, lepiej poznawać swoje ciało i odzyskiwać energię. Program związany jest z Akademią Bioaktywni, która stawia na aktywność dostępną dla każdej kobiety.

Link do wydarzenia na Facebooku