Warsztat ustawień systemowych — Olsztyn, 12 kwietnia 2026

Zdarza Ci się kręcić w kółko z tymi samymi trudnymi relacjami, myślami albo decyzjami? Ten warsztat to przestrzeń, by spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy, odciążyć się emocjonalnie i odkryć zasoby, które pozwolą iść dalej. Warto się zainteresować i wziąć udział — nawet jako obserwator możesz wynieść dużo dla siebie.

Szczegóły wydarzenia — Warsztat ustawień systemowych (Olsztyn)

• Data i godzina: 12 kwietnia (niedziela), godz. 10:00 – 16:30
• Miejsce: Shantaram Studio (Olsztyn, ul. Kleeberga 1C, Osiedle Generałów)
• Limit uczestników: kameralnie, maks. 12 osób
• Cennik:
  • ustawienie własnego tematu (praca własna) — 390 zł
  • reprezentant / obserwator — 120 zł
  • obserwator (tylko) — 50 zł
• Zapisy i kontakt: telefon 504 350 822, WhatsApp, Messenger, e‑mail: [email protected], możliwość zgłoszenia przez formularz (Google Forms).
• Prowadząca: Dorota Barbachowska — certyfikowana terapeutka ustawień systemowych, magister psychologii.

O co chodzi i jak wygląda warsztat

Ustawienia systemowe według Berta Hellingera to praktyczna metoda pracy z tym, co blokuje w relacjach, pracy i życiu osobistym. Podczas warsztatu:

• są ustawienia indywidualne (możesz przynieść własny temat) oraz praca w mniejszych grupkach,
• uczestnicy pełnią role reprezentantów (praca z polem systemowym) lub obserwatorów,
• są momenty medytacji i refleksji, które pomagają ukoić wewnętrzny hałas.

Dla kogo?

• Dla osób, które czują, że utknęły w powtarzających się wzorcach, chcą rozpoznać rodzinne lojalności, uwolnić się od ról i masek, albo szukają wsparcia w odnalezieniu własnego miejsca i siły.
• Równie wartościowe dla tych, którzy chcą przyjrzeć się swoim reakcjom i nabrać praktyki w „czuciu” dynamik systemowych.

Co możesz zyskać:

• uczucie odciążenia emocjonalnego, nowe wglądy w swoje relacje, klarowniejsze poczucie własnego miejsca w rodzinie i systemie;
• doświadczenie reprezentowania i obserwowania daje ćwiczenie w empatii, uważności i rozpoznawaniu wzorców;
• bezpieczna, uważna atmosfera — możesz brać aktywny udział albo po prostu obserwować.

Prowadząca towarzyszy z szacunkiem dla granic, tempa i gotowości uczestników — każdy sposób bycia jest tu właściwy.

Link do wydarzenia na Facebooku