Strażacy z Warmii i Mazur z nowym wsparciem psychologicznym jak radzić sobie ze stresem

Warmińsko-mazurscy strażacy stają przed wyzwaniami, które często pozostają niewidoczne na pierwszy rzut oka – presja, stres i ogromna odpowiedzialność odbijają się na ich zdrowiu psychicznym. Nowy projekt „Strażak w równowadze” ma przełamać tabu wokół wsparcia psychologicznego i zaoferować realną pomoc tym, którzy codziennie ratują życie i mienie.

• Wsparcie psychologiczne dla strażaków z Warmii i Mazur nabiera realnych kształtów
• Warsztaty i infolinia – konkretne narzędzia dla strażackiej kadry dowódczej

Wsparcie psychologiczne dla strażaków z Warmii i Mazur nabiera realnych kształtów

Codzienność strażaków to nie tylko akcje ratunkowe i walka z żywiołem, ale także ogromne obciążenie psychiczne. W odpowiedzi na te potrzeby powstał projekt „Strażak w równowadze”, który ma za zadanie zwiększyć dostęp do pomocy psychologicznej dla druhen i druhów z regionu. Inicjatywa została dofinansowana przez Samorząd Województwa i realizowana przez Fundację Communicare.

Każdy strażak to nie tylko funkcjonariusz, ale przede wszystkim człowiek z własną historią, rodziną i emocjami. Jak podkreślają organizatorzy projektu, „pomagając innym, sami również potrzebują wsparcia i zrozumienia”. Ważnym elementem działań jest przełamywanie stereotypów dotyczących kryzysu psychicznego – akceptacja tego, że każdy może odczuwać lęk czy potrzebę pomocy, to krok ku budowaniu świadomości psychologicznej w środowisku.

Warsztaty i infolinia – konkretne narzędzia dla strażackiej kadry dowódczej

Pierwszy etap projektu skupia się na edukacji kadry dowódczej. W planie są warsztaty o tematach takich jak rozpoznawanie kryzysu samobójczego oraz różnice między stresem a wypaleniem zawodowym. Uczestnicy poznają odpowiedzi na pytania: „Jak to się stało, że nie zauważyłem objawów?” oraz „Gdzie kończy się zmęczenie, a zaczyna ryzyko?”.

W niedalekiej przyszłości zostanie uruchomiona także specjalna infolinia wsparcia psychologicznego dedykowana strażakom. To rozwiązanie ma ułatwić szybki dostęp do pomocy w trudnych momentach.

Projekt ma charakter pilotażowy i oprócz bezpośredniego wsparcia uczestników, jego celem jest dokładne rozpoznanie potrzeb środowiska strażackiego. To fundament do stworzenia trwałego i systemowego modelu pomocy psychologicznej dla druhów z Warmii i Mazur.

„Szukanie pomocy nie jest bowiem oznaką słabości, lecz siły” – podkreślają inicjatorzy projektu.

Na podst. Urząd Marszałkowski Olsztyn